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Ciao Angela, ho usato efracea per un bel po' l'anno scorso, quando ho avuto dopo un forte stress una bruttissima rosacea.. sentivo tanto caldo, prurito e comparivano tante bolle.. con efracea sono stata meglio per un po' ma poi la rosacea è tornata. Sono vegetariana da un bel po', e noto da tanto tempo come la rosacea sia influenzata dall'alimentazione, lo so che sembrerà assurdo cio' che sto per dire, ma almeno dalla mia esperienza e' così. Ho i flush da ormai 17 anni e da 6 rosacea (acne rosacea), ho provato luce pulsata, antibiotici al metronidazolo, ahime' pure il cortisone mi hanno prescritto, efracea, pomate di tutti i tipi, acqua termale come se piovesse, la mia rosacea è sempre stata altalenante, ma le papule si riformavano sempre. Ecco, ho iniziato a studiare dei metodi naturali su internet per poter uscire da questo problema e mi sono imbattuta su : "metodo Gerson", "the China Study", "Succhi Freschi di frutta e verdura" di Norman Walker... e sono arrivata ad una conclusione... Ho provato per due settimane a smettere di prendere Efracea, ho iniziato a farmi succhi di spinaci e carote, a mangiare frutta e verdura (cercando di mangiarne anche cruda!!!!), divenendo quasi vegana. Be' devo dire che fino a quando ho resistito stavo meglio, non avevo piu' bollicine, i flush diminuiti, in buona forma fisica e mi sentivo rinata e piu' piena di energia. Il caffe' non lo prendevo piu', lo avevo sostituito con un frullato di frutta, pasta, pane, pizza nulla, solo quinoa, grano saraceno (che non glutine!!), ma soprattutto frutta e verdura... poi ci sono ricascata, non è facile vedere che il tuo compagno ad esempio si mangia una pastarella con la panna e tu invece hai un succo di carote e spinaci.... ci sono ricaduta stupidamente nel cibo non ottimale per me e anche nella rosacea. Da oggi ho riniziato, vi terro' aggiornati se notero' nuovamente miglioramenti. Nel frattempo vi lascio dei video che vorrei che guardaste... Un abbraccio!!! www.youtube.com/watch?v=JA8o8iRT6R0
www.youtube.com/watch?v=ezbMg5pzyps
pasta, pane, pizza e grassi, stress ed antibiotici sono le cose che piu' in assoluto mi fanno male!!!!
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