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Belvedere.
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carissimi tutti!
dopo una remissione entusiasmante durata 7/8 mesi, un paio di mesi fa mi è ricomparsa la rosacea. in forma più leggera che in precedenza e l'ho affrontata anche con maggiore serenità.
ho fatto tentativi di ogni genere, capendo solo che i carboidrati mi creavano maggiore infiammazione e ho optato per una alimentazione stile "diabetico" per ovviare... ma senza pregevoli risultati.
e poi siccome sono una testa dura, a furia di spaccarmi il cervello (nb ho notato che la rosacea era emersa l'anno prima proprio nel periodo invernale, e scomparsa poi nel resto dell'anno)..... insomma a furia di tentativi ed esclusioni ho capito in cosa differivano le mie abitudini alimentari invernali rispetto al resto dei mesi: ho sempre mangiato verdura a volontà, ma con la brutta stagione mi pareva "ovvio" prepararla prevalentemente cotta e non cruda (nb il resto dell'anno la mangio quasi esclusivamente cruda).
insomma da quando ho scoperto questa cosa ho ripreso a mangiare vagonate di verdura CRUDA e l'infiammazione è scemata molto velocemente ed è scomparsa!
ho ripreso l'uso di quasi ogni alimento e anche dei carboidrati, pur se scegliendo farine o alimenti con meno carboidrati (l'avena ha circa 1/3 in meno di carboidrati rispetto al riso normale ed è ricchissima di sostanze benefiche, usata al posto del riso è fantastica!).
oppure faccio la pasta impastata usando 2/3 farina di farro e 1/3 farina di lupino (che è un legume dunque ha pochissimi carb) il risultato è ottimo!
scusate se vi ho fatto una capatanta
ma come sempre volevo condividere! 
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teoDH77.
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Ciao Belvedere,
grazie come sempre x la condivisione, è un elemento essenziale!
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systemvalues.
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Ciao Belvedere, la tua testimonianza dimostra come c è 1 correlazione tra cibo e manifestazione della malattia . -
PIMPAFREE.
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è esattamente così Belevedere, c'è un'altra ragazza del gruppo che, dopo il mio esempio, sta seguendo la mia alimentazione vegana tendente al crudismo con ottimi risultati. Diminuiscono i problemi digestivi, non ci sono piu' bolle, e i flush si ridicono in frequenza, quantita' e anche il rosso è meno intenso.
Io direi che provare non vi costa nulla, se non qualche sacrificio.... ma meglio che piangere o essere deoressi tutta la vita, no? Io ho dovuto faticare per arrivare a questa conoscenza, e voglio regalarvela perchè so quanto si soffre per questa patologia <3 buon cammino!!!. -
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Pimpa anch'io credo ke la chiave è nell'alimentazione vegana,ricordo che diversi anni fa un tizio,una specie di guaritore?che abitava credo in Piemonte,mi assicurava che avrei eliminato tutti i miei problemi di pelle se mi fossi convertito a questo tipo di dieta(purtroppo per problemi miei nn posso farla ,ma sono convinto che ne trarrei un gran giovamento).. . -
belvedere1.
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beh io non sono proprio vincolata alla alimentaione vegana. diciamo che mi abboffo di verdure crde, frutta e per il resto alterno legumi e pesce uova. formaggio e dolci non li mangiavo neppure prima.
mi basta tenere sotto controllo la situazione senza particolari rinunce, mangio pasta o riso un paio di volte a settimana ma niente pane negli altri giorni.
tra l'altro questa alimentazione mi ha fatto perdere tantissimo peso e non ho mai fame!!
un abbraccio a tutti, alla fine questa malattia non è poi la fine del mondo se si pensa che le rinunce sono ragionevoli e i risultati soddisfacenti!!. -
PIMPAFREE.
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Anche io sono convinta che tutto parte come da uno squilibrio neurovegetativo dovuto ad intossicamento alimentare e nervoso (causato da ansia, sensibilita' etc), che dà luogo ad uno squilibrio circolatorio e digestivo. Se riusciamo a purificarci mediante l'alimentazione e i pensieri positivi stiamo meglio. <3 . -
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Ragazzi come sta procedendo la vostra situazione? .
