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belvedere1.
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beh io non sono proprio vincolata alla alimentaione vegana. diciamo che mi abboffo di verdure crde, frutta e per il resto alterno legumi e pesce uova. formaggio e dolci non li mangiavo neppure prima.
mi basta tenere sotto controllo la situazione senza particolari rinunce, mangio pasta o riso un paio di volte a settimana ma niente pane negli altri giorni.
tra l'altro questa alimentazione mi ha fatto perdere tantissimo peso e non ho mai fame!!
un abbraccio a tutti, alla fine questa malattia non è poi la fine del mondo se si pensa che le rinunce sono ragionevoli e i risultati soddisfacenti!!.