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giuseppe100
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Fai tenerezza:)beh farti tutti i gg delle foto certo nn ti aiuta a nn pensarci,il tuo pensiero resta rivolto ad ogni minuto alla malattia in quanto ogni volta ke mangi colleghi ciò a cosa potrebbe succedere al tuo viso,ma in realtà nn stai facendo una cosa sbagliata,però la farei in maniera meno "ossessionante",mi spiego meglio:tenere un diario alimentare è quello ke molti dermatologi seri e avveduti consigliano di fare,e quindi invece di scattarti in continuazione foto,tu scrivi in un quaderno cosa mangi,parti con una dieta ferrea e aggiungi ,magari una volta a settimana un alimento e vedi (senza bisogno di foto)se ti crea problemi,e poi la sett dopo ne aggiungi un altro..fare come fai te ti potrebbbe confondere perkè ci sta che un giorno sei ok ma il giorno dopo potresti essere più rossa(magari per un problema ormonale,oppure perkè fuori fa un pò più freddo,oppure perkè incosciamente hai subito un'emozione,o vattelapesca)e quindi nn capirci più niente perkè il giorno primea con la stessa dieta eri kiara..fai cm ti ho detto perkè riesce ad arrivare allo stesso scopo senza stressarti troppo,e (adesso nn ricordo quale sia la tua sintomatologia)cerca di mettere una crema colorata che copra i tuoi problemi e pensaci meno possibile..la dieta e lo stress sono i 2 fattori che influenzano in maniera determinante la ns salute!
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25 replies since 17/3/2014, 13:03 2095 views
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